견과류 캐슈넛 맛있다

베트남에서 선물 받은 캐슈넛입니다.

캐슈넛은 캐슈나무의 씨앗으로 견과류입니다.

 

인도와 베트남이 최대 생산지라고 합니다.

 

이 제품은 껍질채 먹습니다.

껍질에 짭짜름한 양념이 배어있어서 맛있습니다.

 

껍질을 벗기면 하얀 알갱이가 나옵니다.

캐슈넛은 불포화 지방과 각종 미네랄과 철분이 풍부합니다.

열량이 높아서 하루 18개 이상 먹지 말라고 하네요.

그런데 한번 먹기 시작하면 멈추기 힘듭니다.

 

베트남 여행 기념품으로도 좋은 제품 같습니다.